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Otra investigación en roedores determinó que el romero ayuda a efectuar las descargas de orina (Referencia). En un ensayo, las úlceras de los roedores disminuyeron entre 44 y 52 % con el uso de extractos de romero, una eficiencia que varió con los tipos de esencias administradas a los roedores (Referencia). Así mismo, otros estudios han comprobado que los extractos del romero tienen la capacidad de reducir la producción de óxido nítrico y de leucocitos (glóbulos blancos), ambos relacionados con los procesos inflamatorios en el organismo (Referencia). Otro estudio obtuvo desenlaces similares, con una mejora de 69 % en comparación con los controles. El extracto de romero no indujo una reducción en la ingesta alimenticia, pero se tradujo en una considerable pérdida de grasa (Referencia).
Mejorar la digestión
En verdad, la gente con antecedentes de conmociones o epilepsia tienen que evitar el uso de aceite fundamental de romero, ya que puede ser neuroestimulante. Y es que el romero, por poner un ejemplo, es un maravilloso tónico, incitante, digestivo, carminativo, depurativo, colagogo, hepatoprotector, bactericida y antibiótico natural, antiinflamatorio, diurético, hipotensivo, hipoglucémico, anticoagulante y emenagogo. Y te exponemos un romero ecológico a fin de que uses en tus recetas, romero para infusión, la miel de romero y no nos podía faltar el aceite fundamental de romero ecológico que tiene multitud de apps. Además de esto, podría interactuar con algunos fármacos como anticoagulantes, diuréticos, litio y medicamentos para regular la presión arterial (inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina). Por este motivo, si toma alguno de estos medicamentos, debe preguntar a su médico antes de ingerir el té de romero. El té de romero podría ocasionar hipotensión en personas que toman fármacos para la presión arterial alta; a las que toman litio, causarles una intoxicación y esos que toman diuréticos, un desequilibrio en los electrolitos.
Limitaciones y efectos secundarios del consumo de romero
Según los objetivos que uno persiga puede variar las tomas, pero la recomendación estándar es la de tomar un té de romero tras la comida del mediodía y otra infusión tras la cena para cerrar la día. Nos encontramos ante una habitual planta aromatizada de fragancia contundente, correspondiente a la familia de las labiadas, cuya especie botánica es Rosmarinus officinalis. Este arbusto es propio de la cuenca del Mediterráneo, muy representativo en zonas secas y tiempos cálidos. Una investigación de 2018 mostró que el romero asimismo tiene efectos ventajosos sobre la depresión y puede contribuir a reequilibrar la microbiota intestinal. El romero ha mostrado efectividad en impedir el cáncer de piel y resguardar la piel contra daños de la luz ultravioleta en estudios con ratones y aplicaciones tópicas.
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Otro ensayo con gente de la tercera edad, en el que participaron 28 personas, consistió en darles a consumir 750 mg de polvo de romero. Con esta baja dosis, los jubilados mejoraron la atención y la agilidad de su memoria (Referencia). Continúa leyendo a fin de que sepas todo cuanto hay que conocer sobre esta fantástica especie, especialmente sus numerosos y sorprendentes beneficios de La ruda en la piel para la salud. Esta propiedad ayuda a la prevención de enfermedades inflamatorias crónicas, e incluso como tratamiento Beneficios de la ruda en la piel males concretos, como por servirnos de un ejemplo la artrosis. En la actualidad, se han llevado a cabo estudios científicos y se ha podido constatar sus características antiinflamatorias y antiespasmódicas.
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