remedios caseros para aliviar el dolor de vientre
Si bien estas convicciones no estén demostradas a nivel científico, aumentan el atrayente de la Ruda y la convierten en una hierba habitual en varias prácticas profundas. Finalmente, la ruda asimismo se ha empleado como repelente natural de insectos, en especial moscas y mosquitos. Sus fuertes características aromáticas ahuyentan a los insectos y evitan su presencia en áreas cercanas. Tua Saúde es un espacio informativo de divulgación y educación sobre temas relacionados con salud, nutrición y confort. Las informaciones publicadas no deben ser utilizadas para sustituir el diagnóstico o régimen especializado, así como no reemplazan la consulta con un médico.
Esta planta aromática asimismo tiene efectos hepatoprotectores y diuréticos, que estimulan las enzimas del hígado que desintoxican y eliminan substancias tóxicas del organismo por medio de la orina.
Asimismo hallaron que el género de proteína consumida también puede afectar el riesgo de cálculos nefríticos; particularmente, la proteína vegetal disminuye el riesgo en comparación con la proteína animal. El potasio se encuentra en muchos suplementos multivitamínicos/multiminerales y en suplementos que poseen solo potasio. Las indagaciones no demostraron que alguna forma de potasio sea mejor que las otras. La mayor parte de los suplementos dietéticos solo proporcionan pequeñas cantidades de potasio, no más de 99 mg por porción.
Ya que el potasio contribuye a regular las contracciones musculares, la deficiencia puede ocasionar contracciones mucho más enclenques. Además, hay evidencia que exhibe que una deficiencia puede afectar la forma en que el cuerpo maneja los nutrientes como el azúcar, lo que puede ocasionar fatiga. El potasio es un mineral fundamental que participa en muchas funcionalidades en el cuerpo. Contribuye a regular las contracciones musculares, sostener una función inquieta saludable y regular el equilibrio de líquidos. Es recomendable conseguir la mayor parte de los macronutrientes que necesita nuestro organismo, como el potasio, a través de los alimentos.
¿Cómo funciona el potasio en el organismo?
Tener hipopotasemia (menos de 2,5 mmol/l) puede poner en riesgo la vida y necesita atención médica urgente3. Además, una revisión de Cochrane evaluó el papel de las sales de citrato (como el citrato de potasio) para impedir y contener los cálculos renales que poseen calcio. En siete estudios con 477 competidores, los investigadores encontraron que el citrato redujo de manera significativa el tamaño de los cálculos en comparación Biotina Con Vitamina E Para Que Sirve el placebo o ninguna intervención. Además, la formación de nuevos cálculos fue de manera significativa menor en el conjunto de citrato que en el conjunto de control. En un trabajo anunciado en Clinical Journal of the American Society of Nephrology, los investigadores examinaron la relación entre la ingesta de proteínas y potasio en los cálculos nefríticos. Descubrieron que un nivel más prominente de potasio en la dieta se encontraba asociado con una reducción estadísticamente significativa y notable del riesgo de cálculos nefríticos en todos y cada uno de los conjuntos.
Cuando es inferior a las pretensiones de su cuerpo, puede provocar complicaciones de salud, incluyendo el incremento de la presión arterial y el peligro de desarrollar cálculos nefríticos. La presión arterial alta es un importante factor de riesgo de enfermedad cardiaca y incidente cerebrovascular. Las personas con bajo consumo de potasio corren un mayor peligro de presentar presión arterial alta, en especial si tienen una dieta alta en sal (sodio). Acrecentar la cantidad de potasio en su dieta y reducir la cantidad de sodio puede ayudar a reducir la presión arterial y achicar el peligro de incidente cerebrovascular. Tu médico puede recomendarte potasio para la deficiencia o para reducir el riesgo de ciertas dolencias de salud, como cálculos nefríticos. No obstante, consumir un suplemento como el potasio tiene la posibilidad de tener efectos secundarios potenciales.
El té de romero tiene características analgésicas parecidas a las de la aspirina, gracias al salicilato, uno de sus componentes activos. También puede contribuir a aliviar el mal crónico y las molestias por lesiones, patologías y cirugías (5). El té de romero, merced a su contenido abundante de aceites fundamentales y terpenoides como el carnosol, se destaca como un eficiente antibiótico natural. Estas características antimicrobianas hacen que sea un complemento apropiado para el régimen de enfermedades respiratorias, trastornos digestivos como la gastroenteritis y casos de intoxicaciones alimenticias. El romero pertence a las plantas aromáticas más populares en la zona mediterránea, pues este arbusto no solo se utiliza como ingrediente en cantidad considerable de platos, sino que tiene además de esto un buen número de características medicinales buenas para el organismo. Por este motivo, cada vez más personas eligen por integrarlo en su alimentación frecuente, tal como emplearlo para tratamientos específicos, empleándolo en diferentes formatos.
