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¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades | #comer gelatina adelgaza

¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades

¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades

El consumo de gelatina puede contribuir a mejorar la densidad y elasticidad óseas, reduciendo el riesgo de osteoporosis y fracturas.