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¿Qué es la ruda y para qué sirve? Usos, propiedades y cautelas | #el polper b12 engorda

¿Qué es la ruda y para qué sirve? Usos, propiedades y cautelas

¿Qué es la ruda y para qué sirve? Usos, propiedades y cautelas

Estos minerales son indispensables para mantener huesos y músculos fuertes, y asimismo forman parte en la regulación de la presión sanguínea y en la conservación del nivel adecuado de líquido.