La clave para romper su polarización es tomar consciencia de nuestras pretensiones y sentimientos, y arriesgar lo que mucho más tememos. Requiere consciencia de nuestros hábitos de afrontamiento y resistir el impulso de distanciarse o perseguir. Se necesita un tremendo valor para no correr cuando nos sentimos demasiado cerca, y no perseguir cuando estamos dejados, sino en cambio, estudiar a admitir y tolerar las conmuevas que surgen. Estas técnicas entienden cualquier clase de restricción física o fuerza utilizada para romper lo que se cree que es la resistencia del niño al apego, una teoría no comprobada de la causa del trastorno reactivo de apego. No hay evidencia a nivel científico que respalde estas prácticas controvertidas, que pueden generar un daño psicológico y físico, y que produjeron muertes casuales. E inclusive aquellos que sufrieron desatención, que vivieron en orfanatos u otras instituciones, https://ingrid-Maria-nascimento.Hubstack.Net o que estuvieron al cargo de múltiples cuidadores son capaces de desarrollar relaciones saludables.
Psicólogos en Valencia

✅Y si dedicas tiempo a jugar con ellos/as, vas a ver de qué forma vuestra comunicación y conexión van muy beneficiadas. Asimismo incentiva procesos psicológicos como la atención, la memoria o la percepción. Es importante recalcar que a la hora de poner límites y reglas en casa, siempre y en todo momento es preferible que se lleve a cabo de manera consensuada entre toda la familia. Generalmente nos excusamos en el trabajo, en estar informados o en la comunicación con nuestras amistades. No obstante, la verdad es que gran parte del tiempo que le dedicamos al "mundo digital" no nos aporta más beneficio que la diversión. En segundo lugar, va a pensar que lo que siente (temor, dolor, malestar, etcétera.) no es verdadera. Si insistimos a alguien a fin de que no tenga miedo porque solo es un estruendos o un animal inofensivo, no nos encontramos respetando las conmuevas de esa persona.
Turnarse para decir cinco cualidades que tiene la otra persona
El contacto físico puede ser una forma vigorosa de fortalecer la conexión emocional con el resto. Sin embargo, es importante enseñar aprecio físico de forma correcta y respetuosa. Siempre y en todo momento respeta los límites y las preferencias de la otra persona, y cerciórate de que los dos se sientan cómodos con el contacto físico. El contacto visual es una manera poderosa de establecer una conexión sensible con los demás. Mantén contacto visual con la otra persona durante las diálogos, puesto que esto exhibe interés y atención. Impide ver hacia otro lado o distraerte con otras cosas, puesto que esto puede transmitir desinterés o falta de atención. No olvides decir «te quiero» y mostrar afecto físico, puesto que estos gestos refuerzan el vínculo emocional y generan una sensación de seguridad y confort en la relación.
¿Cómo puedo comprender mejor los pensamientos y emociones de otra persona?
Y eso podría estar afectando la relación de la pareja.Comunicar técnicas de manejo del agobio, como la meditación o el yoga, puede fortalecer la conexión al combatir los retos juntos. Planear "noches de redescubrimiento" implica compartir instantes especiales y hablar sobre sueños futuros. Este producto explora las causas de la pérdida de conexión sensible, destaca su relevancia y ofrece estrategias prácticas y la utilidad de la psicoterapia de pareja para reconectar emocionalmente. Esta pregunta desafía a la otra persona a resumir su historia en un breve espacio de tiempo. Al comunicar su crónica, podemos conseguir una visión general de los acontecimientos importantes, los desafíos superados y las experiencias importantes en su vida. Asimismo podemos identificar probables puntos en común o áreas en las que tengamos la posibilidad relacionarnos y empatizar.
Por tanto, es importante que los pequeños y pequeñas dediquen una parte de su momento de libertad a divertirse, así sea solos, con otros pequeños o en familia. Y sucede que, en general, las personas no solo nos divertimos sino que requerimos el contacto físico con nuestros seres queridos. Así que, en el momento en que estés en el hogar y desees disfrutar de un largo tiempo con tu hijo o hija, apaga el pc, deja de lado el móvil inteligente. Si quieres que tu hijo/a confíe en sus conmuevas y aprenda a gestionarlas de una forma balanceada y eficaz valida sus emociones. Tampoco nos encontramos validando correctamente las conmuevas de otra persona en el momento en que damos una contestación excesiva dada la situación. Por servirnos de un ejemplo, en el momento en que exageramos el riesgo al jugar con un perro o nos alteramos ante una pequeña caída o herida. Cuando le mencionamos a alguien que se atreva por el hecho de que su inconveniente no es tan grave no estamos validando sus conmuevas.
¿De qué manera puedes fortalecer tu conexión emocional?
Tratándose de relaciones de pareja durables y triunfantes, la importancia de desarrollar una conexión sensible sólida no puede ser subestimada. La conexión sensible es la base sobre la cual se edifica el cariño y el deber reales, y es lo que nutre y hace más fuerte la relación en todo el tiempo. Sin embargo, la falta de conexión sensible tiene la posibilidad de tener un encontronazo negativo en nuestras relaciones. En el momento en que nos encontramos desconectados emocionalmente de alguien, puede resultar bien difícil establecer una relación profunda y exitosa. La carencia de conexión puede producir distancia y llevar a sentimientos de soledad y frustración.