Why Am I So Insecure? 7 Common Causes of Insecurity

Comments · 6 Views

Conectar emocionalmente con tu pareja
Esto puede llevar a que la relación se vuelva monótona y predecible, lo que puede afectar la conexión y la seguridad entre ambos.

Conectar emocionalmente con tu pareja
Esto puede llevar a que la relación se vuelva monótona y predecible, lo que puede afectar la conexión y la seguridad entre ambos. Al aceptar y tolerar a tu pareja, puedes hacer mas fuerte el vínculo de confianza entre los dos y sostener una relación saludable y exitosa. La conexión sensible es la aptitud de establecer un vínculo profundo y importante con otra persona, apoyado en la empatía, la comprensión y la sincronización emocional. Es el resultado de comunicar y entender los sentimientos y las conmuevas del otro, creando así una conexión genuina y auténtica.
La comunicación
Porque comprender las emociones y realidades internas del otro nos asiste a regular el comportamiento. Actuamos, apoyamos, reconfortamos y afianzamos vínculos para sentirnos mucho más seguros. En la mayoría de las situaciones, estas son cosas que otra gente ni siquiera aprecian. Entonces, hazle esta pregunta a tu novia para saber qué le gustaría cambiar de sí misma. Definitivamente deberías debatir este esencial tema de la relación con tu novio o novia. Pero en una relación, debéis estar el uno para el otro en los buenos y en los pésimos momentos.
¿Por qué es importante la Comunicación Efectiva en las Relaciones de Pareja?

En ciertos casos, las otras persona tienen la posibilidad de sentir todo el tiempo la necesidad de afirmarse en lugar de ser una versión honesta y genuina de sí. Son personas que, muy frecuentemente, carecen de habilidades sociales, singularmente les cuesta ser asertivos. Piensan que así serán incluso más rechazados, llegando a adoptar muy frecuentemente conductas de sumisión. El nivel máximo de la inseguridad puede conllevar en fobias de evitación y en otros trastornos de conducta y de personalidad. Es un rasgo muy habitual en el momento en que nuestra psique no se encuentra bien", nos dice la psicóloga. En la inseguridad personal el concepto de uno mismo está dañado, con lo que acostumbra relacionarse con vivencias negativas o traumáticas profundas pasadas. Es frecuente que tras un abuso, un despido u otro tipo de vivencia intensa negativa quede afectada la imagen y término personal.
En el campo de la sociedad, se comprende la inseguridad como la presencia real de peligros o amenazas para la salud de los pobladores de una localidad, país o región. Puede aparecer de diversos causantes, como tienen la posibilidad de ser la crueldad urbana (socia, en general, a la criminalidad), la acción de las fuerzas naturales (desastres naturales), u otros componentes propios de la vida en sociedad. De esta forma, la inseguridad puede retroalimentar de forma negativa el circuito, ya que la próxima vez que se encuentre en tales ocasiones, se va a sentir mucho más amenazado todavía, dado su fracaso anterior. Todo ello se acostumbra estimar como mecanismos de defensa, incluso si el riesgo percibido no es real, o sencillamente no es tan grave. Por poner un ejemplo, un individuo puede sentirse vulnerable ante la intimidad, o ante la atención de los demás, o frente algunas situaciones, y su reacción, en vez de ayudarle a sobrellevarlas mejor, le entorpece su desempeño.

Frecuentemente, la inseguridad personal es mayor cuanto más esencial se perciba la decisión a tomar, en donde semeja haber mucho más en juego o las secuelas logren ser mucho más relevantes. Lo más frecuente es que, asociada a otros trastornos, la inseguridad provenga de un apego inseguro con las figuras mucho más relevantes en la niñez, unido a un grupo repetido de experiencias tempranas de poco reconocimiento personal. La legitimación del régimen es tu permiso, que podrás retirar en cualquier momento. Tienes derecho a acceder, corregir y eliminar tus datos, tal Como é Feita uma avaliação Comportamental? otros derechos como se enseña en nuestra política de intimidad. Tener un sistema de acompañamiento sólido puede marcar la diferencia en la superación de la inseguridad personal.

Pero, te invito a que los cumplidos no sean rutinarios y superficiales. Haz cumplidos sentidos, que hagan ver que pones atención y que resalten las especificaciones de tu pareja que a te parecen únicas. Si una persona se muestra inalcanzable contigo, no es tu trabajo buscar o inventar estrategias para persuadirlo. La mayor parte de nosotros deseamos tener una conexión particular con nuestras parejas, pero ¿qué significa esto? Mucha gente se imagina esa conexión como largas caminatas en atardeceres junto al mar, últimos días de la semana jugando frisbee con el perro o emocionantes pláticas a la luz de una candela.
La conexión emocional en la pareja: ¿en qué consiste?
Comienza con una pregunta, escucha cuidadosamente la contestación (verbal y no verbal) y procede en consecuencia. Esa ha resultado ser una de mis publicaciones mucho más populares, conque aquí hay 14 cuestiones más de este tipo. En un articulo reciente, sugerí ocho cuestiones para hacer y responder que tienen la posibilidad de profundizar una relación, romántica o platónica, quizás aun entre un padre y un hijo adulto. Únete a nuestra comunidad y recibe semanalmente consejos y guías para tu desarrollo personal, subir tu energía y tener un día maravilloso. Además, mostrar aprecio asimismo puede implicar apreciar a tu pareja por quiénes son como individuos, no solo con lo que hacen por ti o por la relación. Esto puede reforzar su autovaloración y hacerles entender que son amados y apreciados por su genuina esencia.
Comments