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¿Qué se puede comer y que no durante el ayuno intermitente? | #el mirena engorda

¿Qué se puede comer y que no durante el ayuno intermitente?

¿Qué se puede comer y que no durante el ayuno intermitente?

Se puede elaborar una infusión de ruda con unas cuantas hojas de la planta para tomarlo ardiente tras comer un plato realmente fuerte o pesado.